Baby inbakeren: wat is het?

18-06-2019
Baby inbakeren: wat is het?

Als je baby slecht en onrustig slaapt of veel huilt, dan kan je baby inbakeren helpen. Wel moet dit op een goede manier gedaan worden om te zorgen dat het veilig is voor je kindje. We leggen uit wat inbakeren is, hoe je dit op de juiste manier doet en waar je op moet letten.

Wat is inbakeren?

Inbakeren houdt in dat je je baby stevig in doeken wikkelt, van de schouders tot en met de voeten. Dit wordt met name gedaan bij baby’s die veel huilen of die onrustig slapen. Ingebakerde baby’s voelen zich veilig en geborgen, kan geen grote bewegingen maken en zal daardoor rustiger zijn en makkelijker slapen. Het is hierbij belangrijk om te onthouden dat het een tijdelijk hulpmiddel is. Ook kun je het beste niet meteen na de geboorte beginnen met inbakeren, doe dit nog niet in de kraamweek. De gemiddelde leeftijd waarop ouders beginnen met inbakeren is 6 weken. Laat je eerst door het consultatiebureau adviseren over inbakenen en of het voor jouw kindje kan helpen.

Hoe kun je je baby inbakeren?

Het is belangrijk om het inbakeren op een veilige manier te doen. Dit heeft zowel te maken met de stof of doek die je gebruikt, maar ook met de manier waarop je je kindje inwikkelt.

Je kunt het beste een dunne doek gebruiken, zodat je kindje het niet te heet krijgt. Bij de traditionele manier worden twee inbakerdoeken gebruikt. Ook zijn er verschillende kant-en-klare inbakerdoeken en bakerzakken (slaapzak zonder mouwen) die je kunt gebruiken. Dit scheelt vouwen en is dus makkelijker in gebruik.

Als je gebruik maakt van een doek om je baby in te bakeren, zorg er dan voor dat hij bij de beentjes wat minder strak zit. Je baby moet zijn beentjes kunnen strekken en in de ‘kikkerstand’ kunnen spreiden. Dit is belangrijk voor de heupontwikkeling van je kindje. Bij het bovenlichaam kan je baby wat strakker ingewikkeld worden, zodat de armpjes naar beneden liggen en niet uit de doek gehaald kunnen worden. Sommige baby’s vinden het fijn om op hun vuistje te sabbelen tijdens het slapen, dus dan kan een arm losgelaten worden. Let goed op hoe jouw baby slaapt en wat dus prettig gevonden wordt.

Waar moet je op letten?

Je baby inbakeren moet op een veilige manier gebeuren. Daarom zijn er een aantal dingen om op te letten:

  • Zorg dat de onderkant niet makkelijk los geschopt kan worden. Dit vergroot de kans op rollen, wat weer het risico op een wiegendood vergroot;
  • Houd rekening met de temperatuur: zorg dat je kindje het niet te heet krijgt door een goede stof te kiezen. Ook de kleertjes kun je aanpassen op de periode van het jaar, in de zomer is een rompertje voldoende. Is het koud? Doe dan wat extra kleertjes aan of gebruik een dekentje. Zorg dat die strak genoeg zit, zodat hij niet over het hoofdje van je kindje kan schuiven;
  • Wikkel de baderdoek strak genoeg om de schouders om te zorgen dat hij niet over het hoofdje schuift.

Wanneer moet je niet inbakeren?

Alhoewel inbakeren je baby rust kan geven, zijn er situaties waarin je beter niet kunt inbakeren, namelijk als:

  • je baby koorts heeft;
  • je kleintje in de afgelopen 24 uur een vaccinatie heeft gehad;
  • je baby tijdens de zwangerschap in de laatste maanden in een stuit heeft gelegen of in een stuit is geboren;
  • je ingebakerde kindje probeert op zijn buik te draaien;
  • je baby een verhoogde kans heeft op dysplastische heupontwikkeling;
  • je kindje last heeft van benauwdheid en/of een ernstige luchtweginfectie heeft
  • je kindje een voorkeurshouding heeft door een afwijking in de wervelkolom (scoliose)

Heeft je baby eczeem of spuugt hij of zij veel? Overleg dan met iemand van het consultatiebureau. In sommige gevallen kan het dan geen kwaad om in te bakeren, maar in andere gevallen wel. Ga ook eerst na of de onrust of het huilen van je kindje geen andere oorzaak heeft, zoals voeding. Vaak kan er een andere oplossing zijn dan inbakeren. Ga eerst in gesprek met je consultatiebureau om te bespreken of inbakeren voor jouw kindje inderdaad kan helpen.

Inbakeren afbouwen

Je baby inbakeren is een tijdelijk hulpmiddel die alleen in de eerste maanden na de geboorte van je kindje toegepast kan worden. Het wordt aangeraden om het inbakeren af te bouwen rond de 4 maanden, omdat je baby dan zelf kan omrollen. Ook zal dan de onrust waarschijnlijk al wat afgenomen zijn. Stop bij uiterlijk 6 maanden met inbakeren. Kindjes van 6 maanden kunnen makkelijker op hun buik rollen als ze ingebakerd zijn en daarmee wordt het risico op een wiegendood groter.

Inbakeren is een goede optie als je kindje onrustig slaapt of veel hult, mits het veilig gebeurt. Het is altijd goed om even met het consultatiebureau te overleggen of dit geschikt is voor jouw kindje en of er niet een andere oorzaak is voor het huilen of onrustig slapen.